Bonjour,
N'hésitez plus, Juliette, il n'est pas nécessaire d'être sportif pour pouvoir faire des danses de société.
L'idéal serait, à mon sens, de vous demander à tester un cours de danse, et de voir si cela répond à vos attentes. De nombreuses écoles proposent en effet des cours d'essai lors de leurs rentrées, et certaines le font même "en amont", vers la fin de la saison précédente.
Si vous n'avez de cavalier, ne vous en faites pas non plus : toutes les écoles ne demandent pas forcément de s'inscrire en coupe, et certaines "font tourner" les cavaliers/cavalières pour s'assurer que tout le monde soit en capacité de danser avec plus d'un seul partenaire (que ce soit durant le cours ou durant les soirées dansantes).
Je vous souhaite beaucoup de plaisir dans cette activité !